作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2019/8/9专家答疑
俗话说,病从口入,我们通常在脆弱的时候喜欢在食物中寻找慰藉,一时获得了快感和力量,却不知有些食物在我们身体里悄悄埋下了疾病的种子......尤其是得了白癜风这样的皮肤性疾病,饮食选择上一定要多加注意。
得了白癜风,饮食该注意什么呢?我们可以在古代的医学中找找答案。
古医学中记载“白癜风病人要养护好脾胃,脾胃是后天之本,气血生化之源,饮食要定时定量,不可没有规律,饥饱失常,暴饮暴食,也不要一味的进食滋补性食物(尤其是海鲜类)。过度滋补对身体不仅无益,反而有害。”这是古人千年来流传下来的经验,在今天也得到了科学的验证。
作为家长,这些养护胃的常识肯定是熟记于心的,但问题是,孩子在这方面缺乏认知和主动意识。家长该怎么办呢?
古医学在养护脾胃这方面还教给我们很实用的一招,即通过舌苔判断病人的身体情况,进而指导饮食。家长在日常留意孩子舌苔的变化,再决定给孩子做什么好吃的。
1.舌苔厚腻,食欲不振,可用薏仁米,白扁豆熬粥喝,化湿醒脾开胃。这时就不要再进食一些油腻难消化的食物了。如舌苔白,感受风寒者,可适当吃些温散的食物,如姜汤、葱汤等。
2.舌苔薄而舌质红者,则说明有热象,就不能吃热性的食物,比如葱、大蒜、羊肉等。可多吃黄瓜、苦瓜、藕片等清凉的食物;
3.舌苔淡白,又大便糖稀者,为脾胃虚弱,要避免食用一些冷的食物,甜食,牛奶豆浆也要少饮。因为白癜风患者食用这些东西后容易腹胀,经常泛酸,可能造成消化性胃溃疡。可以给孩子熬红枣薏米汤来喝,除湿暖胃。
很多家长可能觉得孩子患病了不开心,给孩子买喜欢的零食讨孩子欢心,这样的行为是饮鸩止渴。零食、饮料多是高糖食品,古医学记载“久用甘甜之品会发生胃热积滞,脾不化食。”人话:“ 长时间吃高糖的食品会导致孩子缺少食欲,偏食、厌食,不规律饮食。”而且零食中掺杂各种化学添加剂及重金属盐类物质,吃了会造成孩子营养吸收不良,发育迟缓和其他疾病产生。
另外,夏季高温天气较多,细菌容易滋生,建议各位家长尽量亲自选取新鲜食材给孩子做饭,干净卫生,吃着也放心。
文章来源:确诊为白癜风后,孩子状态一直很不好,想假期带他去吃好吃的,要注意什么?