中秋过去了，这意味着秋天也过去了一半。随着坚持治疗以及季节的变化，白癜风患者的白斑可能有所好转甚至趋于稳定，也就是我们所说的稳定期，但有关白斑的防治工作仍不可放松。那么，患者该如何在秋分后做好防治工作，得到更好的恢复效果呢？

　　1、秋分以后气候日渐干燥，皮肤可能因此缺失水分，甚至出现瘙痒、起皮等情况，这些不利于白癜风的治疗和恢复。因此，患者在此时要多补充水份，除了适当多喝水以外，日常的皮肤保湿也不可或缺。

　　2、患者本身发病就可能伴随免疫下降，秋分时节正值换季，感冒、咽炎等慢性疾病可能多发，如不注意即可能使这些疾病趁虚而入。因此，建议患者一定留意防寒保暖，定期开窗通风、换洗衣物，避免细菌滋生。

　　3、秋分以后天气较为凉爽，此时适当的锻炼无疑是不错的。以此促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强体温调节功能，增加身体免疫力，帮助白癜风治疗恢复。但运动时间及运动量都是需要患者合理安排的。

　　4、秋分过后，我国大多数地方逐渐昼短夜长，作息也应随季节变化适当调整。白癜风患者在秋分以后宜适当早睡以养精蓄锐，保持充足的睡眠能够增加身体免疫力，确保内循环平衡。

　　5、秋季可能随着白斑相对稳定，加之紫外线逐渐减弱以及衣物的遮挡，有的患者将白斑变淡等表现认为白斑自愈，从而松懈治疗甚至中断治疗，这无疑会对治疗造成阻碍。所以，白癜风到秋季仍需多呵护以防病情扩散、复发。

　　北京中科白癜风医院提示：白癜风秋冬季防治仍不可松懈，扩散、复发都可能为我们正常的生活及身心带来伤害。因此，夏季集中的治疗仍需坚持，根据病情恢复情况适当调整。日常的护理工作也必不可少，多措并举、防治结合才能使病情早日恢复，早日回归美满的生活。