患者性别：男

　　患者年龄：36岁

　　患者籍贯：山西

　　全部症状：我是个白癜风患者，我的斑主要集中在面部，面部的白色的斑很多，眉毛都有些发白，我的这个病一直在治疗的，但是我对这个病患的饮食注意事项不清楚，现在来了解下。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：如何调节自己的心情更好的面对白癜风治疗？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风在我们生活中存在的时间是比较长的了。众所周知，白癜风是一种顽强性皮肤疾病，不仅仅要靠药物治疗，还要靠患者的心态，心病还需心药医。所以调节心情积极面对白癜风成了患者们应当关注的话题。当我们觉得治好无望时难免会出现低落的情绪，然而此时，如何调节自己的心情更好的面对治疗，是每一个白癜风患者都应当清楚的。以下是白癜风医院的详细介绍，著名白癜风专家崔永玲希望对患者的病情有所帮助。希望下面的介绍大家能够自己认真的去看一下。

　　1、白癜风患者们要学会调整自己的情绪，白癜风患者应当发泄心中积郁。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。希望患者不要给自己太多的压力。

　　2、对于白癜风大家要认真的去对待，白癜风是一种皮肤疾病，受环境因素的影响很大，特别是一些污染严重的环境更是直接加剧了白癜风的患病率的上升，建议患者朋友们多去一些环境优美、洁净的地区，让皮肤“净化”一下吧。同时也能更好的调理患者的心情。如果有条件的话，大家可以多去旅游。

　　3、好是白癜风患者发展兴趣爱好。通过健身、娱乐、学习和工作来解决烦闷，转移注意力。

　　4、不良的饮食习惯会导致人体内微量元素的缺乏，而这也是引发白癜风的病因之一，因而患者朋友们要改正不良饮食习惯，少吃快餐等速成食品。其次多吃一些自己喜爱的健康食品也能让心情变好一些。

　　5、白癜风患者要学会听听音乐放松心情，找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。每天多做一些深呼吸，做下伸展运动放松心情，伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松。

　　6、白癜风患者们不要只陷入自己的世界。不要让自己的病情束缚住，多与人交流，去宽敞的地方走走放松心情，多接触大自然。心情开朗，更有利于白癜风的治疗。希望患者朋友们能够明白这个问题。

　　对于白癜风我们不能掉以轻心，以上是专家进行的详细的介绍，如果还有疑问，欢迎点击咨询，专家们将会给你详细的解答，帮助您早日恢复健康，祝您早日康复，希望白癜风不要成为大家的负担。

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