患者性别：男

　　患者年龄：26岁

　　患者籍贯：广西

　　全部症状：突然发现我脸上出现了几个小白点，刚开始不是很明显，我也就没太在意，以为过一段时间就会下去的。可是没想到又过了一个多星期后，小白点不但没有减小，而且还更加明显了。后来去一家皮肤疾病医院进行检查，才知道这是白癜风的症状特点。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：后来去一家皮肤疾病医院进行检查，才知道这是白癜风的症状特点。

　　咨询内容：白癜风患者要积极的调整自己的情绪？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　白癜风是我们大家都不陌生的，因为在生活中经常可以见到白癜风患者。白癜风是一种严重影响患者生活质量的易总皮肤疾病，患上白癜风，患者常常会被低落、自卑、焦躁等情绪的困扰，出现负面情绪，白癜风医院的建议患者，白癜风患者要正确调整心态，保持良好的心情治疗，是阻止白斑扩散的一个先决条件。一旦发现自己心情烦闷时，应积极的缓解和调试，避免不良情绪加重白癜风病情。临床研究白癜风专家刘云涛希望大家能够去多多的注意自己的情绪问题。不要让情绪影响到自己的病情。

　　一，患者朋友们不要将情绪闷在心里。及时宣泄，找人倾诉。适当的发泄内心的不满是释放心理压力的佳方法。当白癜风患者感到内心烦闷、悲伤、愤怒、急躁等情绪时，可以大声地喊出来或者大哭一场，也可以找自己的亲朋好友倾诉，也可以寻求心理医生的帮助，以便发泄内心的烦闷，缓解不良情绪。这样对于病情的治疗是会有帮助的。

　　二，患者朋友们不要做超出自己能力范围的事情。对于生活以及工作上的事情要量力而行。白癜风患者要正视自己的能力，凡是不要太过勉强和较真，应把所有的事情做好全面的安排，量力而行，避免事情无法完成而给自己带来的不良影响。希望患者朋友们能够多多的注意这个问题。

　　三，大家应该有一个好的生活环境。生活有序，忙里偷闲。如今人们的生活、工作紧张和忙碌，以至于给患者的心理增加了一定的压力。白癜风医院的专家建议患者，无论日常的生活和工作多紧张和繁忙，也要保持规律的生活，有张有弛，闲暇时间多与家人一起，谈谈心，一起旅游等，放松自己的身心。不要让自己处于紧绷的状态。

　　四，患者们的日常饮食也是很重要的。注意饮食，合理调节。通过合理饮食，白癜风患者的情绪也可以得到一定的缓解。因此，白癜风患者日常要注意自己的饮食，定时定量，多吃一些对治疗有利的食物，辅助白癜风治疗!在这里祝患者朋友们能够早日康复。

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